bcaa 1500

[...] 1500 to chyba przy świeczkach bym kolacje jadł. Ok, tera rozważamy coś żeby uczynić to tańszym: - po treningu szybkoo na obiadek8-), czyli omijanie mojego wpc, czy tam kogoś bcaa. - zamiast filetu autor kupuje całego kurczaka, bo to dużooo tańsza opcja, i ma na kilka dni, zdejmuje skóre, a resztę może zjeść nawet z koścmi, mimo że te pozbawione [...]

Dam Ci kilka wskazówek. 5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z [...]

Ja tylko przepisuje moje ponad 1500 tabsow jakie zjadlem :) I nie oczekiwalem niesamowitych przyrostow - podaz bialka = 3 g :) byla dieta - byly inne suple ;] i bylo malo efektow :( - jednym slowem dupa :) a hmb czy w plynie czy w tabletkach - co za roznica nie wiem - w plynie nie bralem wiec na ten temat sie nie wypowiem moge jedynie [...]

a co to PEA? czyli ogólnie kreatyna mono + energon x1000 i jakies bcaa powinno wystarczyc?? Kreatyna Trec czy OLIMP MEGA CAPS? Czy jest sens zainwestować jeszcze w OLIMP TAURINE MC 1500???? Zmieniony przez - Outsider30 w dniu 2015-06-07 20:14:16

bcaa ok, ale spalacz na start zbędny do tego 1500 kcal to zdecydowanie za mało jak juz ktoś wspomnial ;-)

to wbijaj od dziś hcg 1500_ 1500 _ 1000 _1000 e2d a dzień póżniej wejdz z clomem 50 mg na noc prze 24 dni na spadki _ kreatyna , bcaa, boostery_ale najważniejsza micha a w trakcie jak będziesz na sremach mniejsza intensywność treningu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-24 18:19:19

NIE chcialem zasmiecac nowym tematem a nie znalazlem odpowiedzi. Temat w sumie o gainerze wiec zapytam tutaj. skonczylem cykl na cm3 i bcaa wlasnie ale wpierdzielam caly czas male porcje gain bolica 6000 ktory zawiera w 100 g 1500 mg mono kreatyny. Wiem ze jabłko i mono to nie to samo ale i tak jest to kreatyna. Przerwa w cyklu mam rozumiec polega [...]

[...] odpowiedz wiec temat uwazam za zamkniety Wcale się nie dziwie. Tu jest tylko jedna racja i najichsza racja... . Powodzenia życzę i odżywki robią swoje. Ja zażywam kreatyne, bcaa, białko serwatkowe, zmb, colaflex, witaminy i minerały, jestem na redukcji na deficycie około 1000 kcal i regeneracji jeszcze nigdy w życiu nie miałem tak szybkiej. [...]

CREATESTON MASSIVE - PEAK GOLD Wartość Odżywcza w porcji (106g) GDA* Wartość energetyczna 348 kcal / 1478 KJ 17,4% Białko 32,5 g [...]

soltys a co bys tam polcil dodatkowo? jak juz zrobie tam zakupy to jakies wieksze, mowie o myprotein jest tam kilka rzeczy np: ELITE Hurricane Evo (tu myslalem ze zamiast recovery xs) Nutritional Information Per 60g: Energy: 908.0kJ Energy: 217.0Kcal Protein (as-is): 34.6g Carbohydrates: 14.4g of which sugars: 1.8g of which polyols: 0.0g Fat: 2.3g [...]

przedtreningowki: BPI 1mr bez 1,3 224g - 90zł BETA CRET - 115zł kreta: efx kre-alkalyn 120caps 55zł i 240 za 115zł białko: cytosport power milk 900g za 60zł aminokwasy: betancourtt 300caps 2;1;1 - 120zł scifit bcaa-lyn 1500 240 za (120zł) i 120 za (65zł) glutamin 500g - 60zł

[...] się w sposób następujący: PON/ŚRO/PT trening siłowy WT/CZW/SB trening aero (rano basen 1500-2000m w zależności od ruchu) po południu bieganie 10km+ Czy w dni aero przed treningiem też dawać bcaa? basen jest najczęściej około 7 rano ok godziny po śniadaniu Czy dać do tego carbo jeszcze? Zmieniony przez - ChrenO w dniu 2013-04-10 15:49:16

L-karnityna 1500 mg olimp 2h przed wysilkiem okolo 2-3g, mozna w sumie dac rano, aby zastymulowac lipolize Thermo speed Olimp jako przedtreningowka 2-3 kapsy 30 minut przed wysilkiem Witaminy i mineraly olimp do posilku bogatego w tluszcze z dala od treningu Bcaa rzed i/lub na treningu Alkagen od olimpu po treningowo porcja

MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT FORMULA SUPER OMEGA - 3 JOINT THERAPY PLUS NITROPROGEN - 1500 g S.A.W. BCAA G-FORCE 1150

Lukste tak jak napisal robert jest zbedne bcaa i leucyna zbedna. Skad wiesz ile on dostarcza mg cynku i magnezu ze kazesz mu kupowac? Tak samo omege 3? Moze je tluste ryby wiec po co mu omega 3? Koles ma 1500 zl wiadomo ze jakies fajne zabawki chce a ty mu cell pumpa polecasz. Nie raz to lepiej sie ugrysc w jezyk Zmieniony przez - biernol w dniu [...]

no pomoże mi ktos PROSZE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Puki co zamóiwłem tam: BCAA - TreC 240 Kaps L-Glutamina - TreC 200 G Pure Whey Isolate 95 - OLIMP 1500 G Co sadzicie o takim doborze Supli ? Chodzi mi o odtłuszczenie ( prcz tych supli jeszcze Therma + Green Tea + Herbata PUER + areoby ) Massa i rzźba i srednio uwidocznieniem mieśnia :) ( [...]

Ok, więc myślę tak; Rano ; Mikstura P. Ambroziaka 1 łyżeczka + (znalazłem 90 tabsów kre-alkalynu w domu jeszcze, 750mg , 4tabs Przed treningiem ; 4tabs kra alkalyn, Bcaa, łyżeczka mikstury, 1 tab tauryny (taurine mega caps 1500). 0,5 tab kofeiny (200mg) Po aerobach; Amino w dnt rano mikstura 2tabs kra alkalyn przed aero; 2 tabs kra alkalyn, tabs [...]

kreatyna-owszem jeśli masz diete to białko zbędne jeśli ćwiczysz na mase to bcaa odpada polecam taki zestaw na początek: kreatyna vitalmax 300 g (około 35 zł) carbo biogenix 2.3 kg około 60 zł tauryna olimp (1500 mg w jednym capsie) cene nie bardzo znam pozdr.

BCAA MEGA CAPS po wstaniu przed biegami Cell Pump przed i po treningu silowym Vita-Min Multiple Sport raz dziennie np na noc Thermo Speed Extreme po okresie wprowadzajacym 3-4* dziennie po 2 kapsy nie pozniej niz 16-17 w zaleznosci od wrazliwosci na pobudzacze Taurine Mega Caps 1500 1 kaps przed treningiem SP80 po treningu kazdym oraz na 30 [...]

witam dieta typowo masowa,,,,plus glutamina bcaa i amino 1500 cel zwiekszenie i masy z rzezba,,,jezeli to mozliwe